实践课:
　　（1）对大学生传授体育项目技术技能和体育知识的同时，重视个性发展、体育兴趣培养和个人体育能力的提高。
　　（2）在球类教学中淡化其规则性和竞技性，增添娱乐性和趣味性。
　　（3）全面发展大学生身体素质，每次课均设有一定比重的素质练习。
　　（4）在教学大纲和教学计划的总体框架下，充分发挥教师的主导作用，鼓励教师探索先进新颖的教学方法。
　　（5）在教学中有意识地介绍娱乐休闲体育项目，为大学生将来有能力从事余暇健身、娱乐、休闲活动服务。
　　（6）将课堂延伸至课外，实行学生课外体育俱乐部，培养学生终身体育的习惯。
　　（7）在体育成绩评定中，减少身体素质比重，增加选项技术技能和平时表现比重。强调课外锻炼的重要性，注重课外体育俱乐部辅导，鼓励学生积极锻炼和实践，提高课堂教学实效。

　　理论课:
　　（1）充分利用创建的网络课堂，学生自主地在网络课堂中学习、了解各项体育项目的起源与发展、技术演变、动作要领等理论知识。
　　（2）强化理论教学，拓展理论教学内容，并结合当前体育形势、赛事，增加相关教学内容。提高兴趣，增长知识，引导参与。
　　（3）选项体育理论教材在实践课中与技术技能教学穿插进行，相互渗透融为一体，更有利于大学生理解和掌握。
　　（4）创造条件，引用多媒体现代化的教学手段进行理论教学，增大学生接受的信息量，使理论教学生动、有趣、规范。
　　（5）聘请校外专家授课、开讲座，丰富体育理论教学的渠道和内容。