2023-2024-1学期双摇跳绳单项比赛竞赛规程

一、主办单位：常州大学体育运动委员会

二、承办单位：常州大学体育学院

三、参赛单位：个人

四、竞赛时间：2023 年12 月

五、竞赛地点：武进校区、西太湖校区田径场

六、参赛办法

1. 参赛人数：男女参赛对象及人数不限。

2. 参赛资格：凡我校全日制在籍学生，经校医务室或医疗机构体检合格，身体健康者均可报名参赛。

七、竞赛办法：

1. 比赛时间：本学期12月。

2.双摇比赛规则 

①比赛时间：30秒。

②参赛人数：男、女以个人名义参加，人数不限。

③比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后，运动员双摇起跳开始，运动员双脚同时跳跃1次，同时双手摇绳使绳体经头和脚连续绕两周（720度），计双摇跳次数1次，在规定时间内累积计数；计数多者将获胜，如出现个数相同进行并列排名，下一个名次为空。

④场地器材：大会统一提供跳绳，队员在4*4米正方形内完成比赛。

3.注意事项：参赛者在比赛开始口令喊过后才可开始跳绳，每人一次比赛机会。武进校区与西太湖校区分校区、时间比赛，根据参赛人数分别设一、二、三等奖。

4.服装要求：比赛时必须穿着运动服、运动鞋。

八、奖励办法：本次比赛最终成绩奖励证书及奖品。具体奖励方案如下：一等奖前 5%颁发获奖证书及奖品，二等奖前 10%颁发获奖证书及奖品，三等奖前15%颁发获奖证书及奖品。