2020-2021-2学期俯卧撑单项比赛竞赛规程

一、主办单位：常州大学体育运动委员会

二、承办单位：常州大学体育学院

三、协办单位：各学院体育协会

四、参赛单位：个人

五、竞赛时间：2021年6月

六、竞赛地点：武进校区、西太湖校区田径场。

七、参赛办法:

1.参赛人数：男女参赛对象及人数不限

2.参赛资格：凡我校全日制在籍学生，经校医务室或医疗机构体检合格、身体健康者均可报名参赛；

八、竞赛办法：

1.比赛时间：本学期6月17日周四下午15：30武进校区，6 月18日周五下午15：30西太湖校区。

2.比赛方法：参赛者双手手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂≤90度。比赛过程中可以停顿，但是双臂必须支撑、双膝不能触地，以1分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

3.比赛顺序：参赛同学到场签到核对名单后按照签到顺序开始比赛，比赛过程中须服从比赛各项规定。

4.服装要求：比赛时必须穿着运动服、运动鞋。

九、录取及奖励办法：本次比赛最终成绩直接奖励课外体育锻炼活动次数及证书。具体奖励方案如下：

(PS:另设一等奖前5%颁发获奖证书，二等奖前10%颁发获奖证书，三等奖前15%颁发获奖证书。)十、报名办法：学生自主报名，6月14日24：00截止前报名参赛。请加入“常州大学俯卧撑比赛群”报名（武进校区QQ群号：328488348；西太湖校区QQ群号：163715956)。联系人：刘桥老师电话：13813656937。