我院教师陈金鳌受邀在“运动健康大讲堂”开展科普讲座

5月10日上午，我院专业教研室教师陈金鳌副教授作为常州市“运动健康大讲堂”专家团主要成员，受邀为常州市天宁区兰陵街道工一社区老年居民作了题为《老年高血压人群运动处方》的健康科普讲座。讲座以高血压对老年人的危害为背景，首先明确了高血压的临床诊断标准，进而介绍了运动对高血压的防治作用，最后围绕高血压人群的运动疗法、适宜老年高血压人群的运动方式以及老年高血压人群运动注意事项等内容进行了重点宣讲与现场动作示范，现场气氛热烈，掌声不断，受到了一致好评。

此次科普宣传活动不仅有效提升了社区老年高血压患者对运动控制血压的认识，帮助他们掌握科学健身知识技能，增强健康保健知识素养，还有助于推广“运动是良医”的健康理念，受到了老年居民们的热烈欢迎。

据悉，“运动健康大讲堂”体育惠民项目已连续举办多年，由常州市体育医院专科医生、常州大学教授、体能教练等组成30余人专家讲师团，每年进驻各基层社区开展讲课活动50余场。

课程内容以科学生活方式、运动处方、常见运动损伤康复为主题，以理论与实操结合为特色，将科学、严谨、实用的健康知识和运动促进健康的理念播撒出去，帮助市民更好地理解和享受运动带来的快乐与健康。未来，“运动健康大讲堂”将继续深化内涵与形式，努力打造更多精品课程，邀请更多知名专家，覆盖更广人群，将其打造成市民喜爱的品牌项目。