体育学院2025年新生入学教育——心理健康教育讲座顺利举办

为帮助2025级新生尽快适应大学生活，提升心理调适能力，9月16日晚，体育学院在体育馆新闻中心举办新生心理健康教育讲座。本次讲座邀请学工办主任董正杰老师主讲，全体2025级本科新生参加。

董正杰老师从体育专业学生常见的适应问题入手，围绕“主动调整、积极适应、稳健成长”这一主线展开讲解。他指出，大学不仅是技能提升的阶段，更是心理成熟的关键时期，尤其是体育生在面对高强度训练、赛事压力与学业平衡时，更需要建立起健康稳定的心理支撑体系。董老师强调，适应大学生活应立足于三个方面：一是形成对训练与学习环境的客观认知，二是建立清晰且积极的自我认同，三是明确切实可行的阶段性目标。

 本次讲座紧密结合体育专业学生身心发展特点，有助于新生缓解入学焦虑、增强心理韧性，对营造团结协作、奋发向上的队风与学风具有积极意义，也为构建健康和谐的体育育人环境奠定了良好基础。