常州大学体育学院2025级研究生张帆利用寒假时间，克服高寒缺氧、地形复杂等重重困难，成功登顶海拔5005米的岗什卡三峰，以无畏的攀登精神书写了常大学子的青春壮志，为新学期的开始献上了一份沉甸甸的“见面礼”。
岗什卡雪山位于青海省海北藏族自治州门源回族自治县，是祁连山脉东段最高峰，集冰、雪、碎石和少量岩壁为一体。其中，三峰海拔5005米，因攀登路线爬升相对平缓，被广大冰雪运动爱好者视作挑战高海拔雪山的“入门优选”，享有“人生第一座雪山”的美誉。
虽然是“入门级”，但对于张帆而言，攀登五千米级雪山依然是一次生理与心理的双重极限挑战。寒假期间，当大多数同学还沉浸在节日的氛围中时，张帆背起行囊，毅然奔赴那片冰天雪地。在气温低至零下20摄氏度的严酷环境中，他从海拔4350米的大本营出发，途经冰塔林立的冰川，脚踩深不可测的冰裂缝边缘，在漫长的冰雪坡面上一步步向上攀登。
攀登过程中，稀薄的氧气让每一步都变得异常沉重，强烈的紫外线夹杂着刺骨的寒风扑面而来。但凭借在体育学院扎实习得的专业体能知识和顽强的意志力，张帆不断调整呼吸与节奏，克服了高原反应带来的身体不适。经过数小时的艰难跋涉，他终于成功站在了岗什卡三峰之巅。极目远眺，祁连山脉连绵壮阔的冰川尽收眼底，那一刻，所有的艰辛都化作了成功的豪情。
“无尽攀登，永远向上，这是每一个攀登者内心的执念，也是我们体育人应有的追求。”成功登顶后的张帆难掩激动之情。他表示，作为常州大学体育学院的研究生，课堂不仅在校园，更在广阔天地间。此次攀登不仅是对专业技能的实践检验，更是一次精神的淬炼。“站在峰顶，我深刻体会到了敬畏自然与挑战自我并不矛盾。这不仅是我个人的‘人生第一座雪山’，更是我学术生涯中一座需要去征服的高峰。”
常州大学体育学院负责人表示，张帆同学利用寒假时间挑战极限、超越自我，充分展现了常大学子“勇毅前行”的精神风貌和扎实的专业素养。学院始终坚持“立德树人”根本任务，鼓励学生在实践中锤炼意志，将论文写在祖国的大地上。张帆的攀登行动，为全院师生树立了榜样，也将激励更多学子在各自的领域勇于攀登，追求卓越。
张帆的成功登顶，不仅是他人生的新高程，也让常州大学的旗帜在祁连之巅迎风飘扬。
