为提高我校学生及健身教练社会从业人员专业技能水平，提升就业竞争力，规范健身教练职业技能培训与测评工作，经报上级主管部门批准，决定举办2026年健身教练职业能力培训测评，现将有关事宜通知如下：

一、培训信息

（一）培训、测评等级：社会体育指导员（健身教练）初级、中级

（二）培训时间：2026年10月10日—至10月31日（周末进行）

（三）测评时间：2026年11月1日

（四）培训、测评地点：常州大学科教城校区体育馆

二、报名条件

（一）初级：年满16 周岁，从事或准备从事健身教练职业的社会在职人员、大中专院校学生、退役军人和退役运动员等均可报名参加。

（二）中级：已取得健身教练国家职业资格(职业技能等级)初级证书后,累计从事本职业或相关职业工作1年(含)以上。或取得一级(含)以上运动员等级证书或同等运动技术等级证书,累计从事本职业或相关职业工作1年(含)以上。

三、培训模块

（一）初级

1. 理论模块（运动解剖、生理、营养、体适能评估、运动损伤）

2. 实操技术模块：抗阻（杠铃、哑铃、固定器械、自重）、各类拉伸、有氧器械

3. 实践教学模块：口令教学、保护帮助、模拟上课、计划制定

（二）中级 

1. 理论模块（运动解剖、生理、营养、体适能评估、运动损伤）

2. 实操技术模块：抗阻（杠铃、哑铃、固定器械、自重）、各类拉伸、有氧器械弹力带、钢索训练；PNF拉伸；泡沫轴筋膜放松。

3. 实践教学模块：口令教学、保护帮助、模拟上课、计划制定

四、测评内容

（一）测评包括理论知识和专业技能两部分。

（二）理论知识测评采用闭卷形式，题型为客观题，试题从国家体育总局人力资源开发中心试题库抽取。

（三）专业技能测评采用现场技术考核形式，由考评员根据各级别专业技能测评标准评定。初级测评包括体能达标测试（坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲）、抗阻训练动作示范及讲解、伸展动作示范及讲解、有氧运动动作示范及讲解；中级测评在初级测评基础上增加引体向上（男子）、PNF伸展、泡沫轴与筋膜球松解等内容。

（四）初级体能达标线如下，供报名学员对照参考：

1.男子：坐姿体前屈静力性伸展5秒、俯卧撑40次、徒手下蹲60次；

2.女子：坐姿体前屈静力性伸展5秒、俯卧撑15次、徒手下蹲40次。

报名学员可将自身体能水平与达标线进行对比，根据实际情况进行报名。

五、培训费用及报名

（一）收费标准（元）：

（二）缴费方式：报名学员根据上述收费标准将相关费用汇入常州大学账户，并备注相关信息。

     开户单位：常州大学
     银行账号：32001628036051219286
     开户行：建行常州白云支行

     开户行号：105304000416
     统一社会信用代码(税号)：12320000466007300P

转账时请务必按下列方法备注：

1.常州大学在籍学生：常大+姓名+健身初级/中级。

2.其他学校学生：校名+姓名+健身初级/中级。

3.退伍军人：退伍+姓名+健身初级/中级。

4.社会人员：姓名+健身初级/中级。

5.补测费用：姓名+补健身理论/补健身实操/补健身理论、实操。

（三）关于退费：

报名后，培训测评点将学员信息上报国家体育总局人力资源开发中心职业能力培训测评管理平台，报名成功的学员默认参加培训与测评。若因个人原因不能参加培训，退费办法如下：

1.2026年10月9日前因故不能参加培训与测评的学员，可申请全额退费，待本期测评结束后办理退费手续。

2.2026年10月10日-10月30日期间申请退费的，须扣除测评费（初级500元、中级600元）、保险费、教材费、服装费以及实际产生的培训费（实际产生的培训费计算标准：缴纳费用减去上述费用后除以7，乘以实际参加培训天数。培训不足1天的按1天计算），待本期测评结束后办理退还剩余费用的手续。

3.2026年10月31日及之后不再接受退费申请。

（四）报名方式：

1. 报名时间：2026年10月9日前

2. 联系方式：周老师18052522408、龚老师13861134072（微信同号）

3. 照片准备：提前准备好近半年彩色免冠证件照，必须蓝底、高宽比为4:3。

六、培训证书

学员应严格按照健身教练职业能力培训测评要求参加培训，经理论知识、专业技能两项测评成绩均合格者，颁发由国家体育总局人力资源开发中心（职业技能鉴定指导中心）统一印制的《体育职业技能培训证书（健身教练）》，同时颁发江苏省体育职业技能人才发展协会颁发的《职业技能等级证书》。

    七、未尽事宜

未尽事宜，另行通知。